Seurat

Raahen Vesa Urheilukoulujen kevätkausi on alkanut. Ryhmiin mahtuu vielä mukaan innokkaita urheilijoita, ei rajoituksia. Lisätietoa harjoitusajoista ja -paikoista löytyy mm. nettisivuiltamme www. raahenvesa.fi/yu-koulut. Tervetuloa mukaan yleisurheilemaan kivassa sinettiseurassa. Lasten hallikisat on siirretty ja ne ovat su 12.2. Sisulisäurheilijain hallikisat ovat Oulussa 28.1. Halukkaat ilmoittakaa nimenne nuorisopäällikkö Minnalle.

Raahen Vesa 2002 ja aik. synt. yleisurheilukoululaisten harjoitukset keskiviikkoisin klo 18-19.30 liikuntahallilla. Ohjaajina Pia Keränen ja Taru Grekula. Toiset harjoitukset torstaisin klo 17.30-19.00 liikuntahallilla. Vaihtuvat ohjaajat. Ilmoittautumiset: pia.keranen@ras.fi Lisäksi heittotreenit urheilukoululaisille keskiviikkoisin klo 17-18 liikuntahallilla. Ohjaajana Ilkka Kontinaho.

Raahen Urheiluautoilijat Nopeuden päätoimitsijakoulutus, su 5.2.12 klo 10 alkaen, huomaa uusi pvm! Ilm. 27.1 mennessä johanna.martikainen@autourheilu.fi Tähän tutkintoon osallistuvien Raahen UA:n jäsenten koulutusmaksut maksaa Raahen UA. Paikka vielä avoin, Raahessa kuitenkin, ilmoitetaan kun tiedetään osallistujamäärä.

Raahen Naisvoimistelijat Kevätkausi on pyörähtänyt käyntiin. Antinkankaan koulun salin remontin vuoksi sekä aikuisten että lasten jumppakalentereihin on tullut muutoksia. Muutokset ovat voimassa toistaiseksi. Aikuisten ryhmät; Maanantai: klo 18-19 Lady+ Liikuntahalli, klo 18-19 Zumba Ollinsaaren koulu, klo 19-20 Pilatesjumppa Ollinsaaren koulu, klo 20-21 Miesten jumppa Ollinsaaren koulu. Tiistai: klo 19-20 Rasvanpoltto Ollinsaaren koulu, klo 20-21 Kahvakuula (Huom! Omat kahvakuulat mukaan.) Ollinsaaren koulu. Keskiviikko: klo 18.30-20 Lentopallo Liikuntahalli, klo 19-20 Zumba Ollinsaaren koulu, Torstai: klo 18-19 Circuit Ollinsaaren koulu, klo 19-20 Kuntojytä Ollinsaaren koulu, klo 19-20.15 Power-step (Huom! Omat puntit mukaan.) Lukio (iso sali), klo 20-21 Joustojumppa Ollinsaaren koulu, Lauantai: klo 10-11 Ikinaiset Raahela. Sunnuntai: klo 19-20 Box-Aerobic Ollinsaaren koulu. Lisätietoja aikuisten ryhmistä p. 044-560 2097.

Lasten ryhmät kevätkausi 2012; Tiistai: klo 18-19 Helinä-Keijut (4-6 vuotiaat tytöt) Ollinsaaren koulu, klo 17-18 Mixdance alkeisryhmä (alle 13-vuotiaat) Lukio, Klo 19-20 Mixdance jatkoryhmä (yli 13v.) Lukio, Keskiviikko: klo 18-19 (1.-3. lk tytöt) Lukio, klo 19-20 Jumppakoulu (4.-6. lk tytöt) Lukio. Sunnuntai: klo 18-18.45 HuliVili ( 4-6 v. pojat) Ollinsaaren koulu. Lisätietoja lasten ryhmistä p. 040-560 2093. Oikeudet muutoksiin pidätetään! Ryhmiin ei ole ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa liikkumaan hyvään seuraan! www.raahennaisvoimistelijat.fi