Vihannissa saa vertaistukea vanhuuteen
- Senioripysäkkitoiminnassa piilee toivon siemen. - Kun yksinäisyyden jakaa toisen yksinäisen kanssa, se muuttuu yhteydeksi, tietää senioripysäkkiohjaajaksi valmistuva Sirkka Saaristo.
SENIORIT Vihannissa ensi kuussa alkava senioripysäkkitoiminta on yksi keino vähentää ikäihmisten yksinäisyyttä. Vihantilainen Sirkka Saaristo on ensimmäinen Raahen seutukuntaan valmistuva senioripysäkkiohjaaja. Hän valmistuu loppuvuodesta Helsinki Mission järjestämästä koulutuksesta, mutta aloittaa senioripysäkkitoiminnan jo opiskelujensa loppusuoralla.
– Siinä toteutuu yksi unelmani, Sirkka sanoo.
Ensimmäinen keskusteluryhmä aloittaa toimintansa Vihannin palvelukeskuksessa vanhustyön päivätoiminnassa Sirkan oman hoitotyön sisällä. Jos toiminta koetaan hyväksi, se voidaan laajentaa koko seutukuntaan.
Ryhmään kutsutaan 5-10 kotona asuvaa, päivätoiminnassa käyvää vanhusta. Kokoontumiset kestävät noin puolitoista tuntia viikossa. Se ei ole paljon, mutta sillä voidaan saada ihmeitä aikaan.
– Tavoitteena on yksinäisyyden, masennuksen, ahdistuksen ja muiden psykososiaalisten ongelmien ehkäisy ja myös turvallisuuden säilyminen.
Yksinäisyys koskettaa yli 300 000:tta yli 65-vuotiasta. Se alkaa olla jo kansantaloudellinenkin asia.
Kokemus yksinäisyydestä on aina yksilöllinen. Ihmisellä voi olla paljonkin väkeä ympärillään, mutta silti hän voi kokea kipeää yksinäisyyttä. Joku toinen taas tapaa harvakseltaan ihmisiä ja on silti tyytyväinen.
– Yksinäisyydessä on kyse ihmissuhteiden laadusta, ei määrästä.
Senioripysäkkiohjaajan tehtävänä on ryhmässä johdatella pysäkkiläisiä keskustelemaan eri teemoista. Keskustelujen aiheita ovat muun muassa yksinäisyys, masennus, lapsuus ja luopuminen. Myös kuolemaa, syyllisyyttä, vihaa ja häpeää käsitellään. Kaiken kaikkiaan teemat leikkaavat läpi ihmisen koko elämänkaaren.
Pysäkki ei ole mikään psykoterapiaryhmä, vaikka siinä terapeuttisia elementtejä onkin.
– Ryhmäläiset voivat käydä keskustelujen kautta läpi omaa elämänsä historiaa. Samalla he saavat vertaistukea vanhuuteen.
Sirkka kiittelee Helsinki Mission järjestämää koulutusta antoisaksi. Oma itsetuntemus on kasvanut koulutuksen myötä ja tietoa on tullut paljon ryhmätoiminnasta ylipäätään.
Vaikka toiminnan taustalla on Helsinki Missio, ei koulutus eikä itse käytännön toiminta ole mitenkään uskonnollista. Mikään ei tietenkään estä ryhmäläisiä ottamasta esille myös uskontoon liittyviä aiheita.
