Alue­lei­ril­tä hyviä vink­ke­jä pot­ku­nyrk­kei­lyn har­joit­te­luun

Kuusinkertainen Suomen mestari Teijo Ukkonen opasti Raahelan salissa potkunyrkkeilijöitä.

Moninkertainen Suomen mestari Teijo Ukkonen jakoi neuvoja potkunyrkkeilyn erilaisiin tekniikoihin ja taktiseen puoleen viikonlopun alueleirillä.
Moninkertainen Suomen mestari Teijo Ukkonen jakoi neuvoja potkunyrkkeilyn erilaisiin tekniikoihin ja taktiseen puoleen viikonlopun alueleirillä.

RaaheFightersin ja Suomen Potkunyrkkeilyliiton yhteistyössä järjestämä K1-potkunyrkkeilyn alueleiri keräsi viikonloppuna hyvän joukon harrastajia hakemaan lisää oppia.

–Paljon on antanut. Oppinut uutta. Osaksi on ollut tuttua, mutta uusia vivahteita, neljä vuotta potkunyrkkeilyä harrastanut Sari Hämeenkorpi totesi.

Kahden päivän aikana alueleirillä oli neljä puolentoista tunnin treenikertaa. Leirin vetäjänä toimi jyväskyläläinen Sportfightersin valmentaja Teijo Ukkonen.

–En ole itse enää otellut. Enemmän valmennusta, että pystyisi auttamaan lajin kehityksessä, Ukkonen kertoi.

Raahelan salin treenaajat saivat positiivista palautetta kokeneelta potkunyrkkeilijältä.

–Innokas porukka ja hyvää tekemistä. Heti oli sellainen fiilis, että tänne on tervetulleita kaikki, Ukkonen kiitteli alueleirin osallistujia.

Teijo Ukkosella on takanaan vakuuttava ura potkunyrkkeilyssä.

Treenaamisen Ukkonen aloitti 1998 ja vuosien aikana kaulaan ripustettu SM-kultaa. Saavutuksena on myös muun muassa K1 World Cupin voitto.

–Täällä olen kertomassa omista tekemisistäni ja mitä on jäänyt päähän, Ukkonen sanoi.

Teijo Ukkosen oman aktiiviuran aikana suomalainen miesten potkunyrkkeilyn taso oli kova. Viime vuosina vaaka on heilahtanut naisten puolelle.

–Taso on kohtalaisella mallilla. Naisten puolella tulee arvokisamitaleja, Ukkonen sanoi.

Potkunyrkkeilyyn liittyy paljon erilaisia tekniikoita. Mukana on tekniikoita muun muassa thai-nyrkkeilystä, nyrkkeilystä ja budolajeista.

Kaiken hallitseminen vaatii paljon työtä.

–Monesti yritetään tehdä niin paljon kaikkea, että ei hallitse mitään kunnolla, Ukkonen totesi.

Alueleirin aikana tarjolla oli juuri erilaisia tekniikoita, mutta Teijo Ukkonen painotti kovaa harjoittelua ja keskittymistä tekniikoiden varmuuteen.

–Itse en ollut mikään lahjakkuus, vaan kovalla työllä pärjäsin.

Tärkeintä on, että osaa jotkut kunnolla niin, että ne osuu varmasti aina, Ukkonen sanoi.

RaaheFightersin lyhyt historia on ollut jatkuvaa kasvua. Kamppailulajien harrastamiselle on ollut alueella selvää tilausta.

–Seuran tavoitteena on mahdollisimman laaja harrastaminen, mutta tavoitellaan myös pikkuhiljaa kilpailullista menestystä, seuran vastuuvalmentaja Olli Jokela sanoi.

Mainos
Raahen Seudun pelit

Pelaa Raahen Seudun digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä