Sari Jaatinen
Kuusi vuotta sitten raahelainen Sanna Vauras-Mikkola otti itseään niskasta kiinni.
Nyt hän on 43 kiloa kevyempi ja kilpailee Vuoden Cambridge Kasvo 2018 -kilpailussa. Yleisö saa äänestää suosikkejaan juhannusaattoon asti.
Sannalle kilpailua tärkeämpää on se voitto, jonka hän on jo saanut – itsekurilla, sisulla ja valmentajan tuella saavutettu uusi, terveempi elämä.
– Nyt tykkään itsestäni enemmän. Olen onnellisempi ja kaikin puolin tyytyväinen elämääni. Katson peilistä itseäni aika paljon, välillä vähän liikaakin, Sanna nauraa.
21- ja 25-vuotiaat pojatkin ovat äidistään ylpeitä. Sanna on raportoinut heille pitkin matkaa painonpudotuksen edistyksestä.
Liikakilot kertyivät Sannalle vaivihkaa perinteistä reittiä: raskauskilot jäivät ja perheenäiti alkoi napsia herkkuja.
– Lapset olivat olleet tavoitteeni elämässä ja kun sain heidät, elin elämäni onnellisinta aikaa.
Äidillä oli kuitenkin jotakin, mihin lapsilla ei ollut asiaa – oma herkkukaappi. Sanna kutsuukin itseään kaappisyöpöksi. Karkkiin, pullaan ja kekseihin kehittyi addiktio. Ruokaa Sanna söi aina kohtuullisesti.
Perimmäistä syytä herkutteluunsa Sanna ei osaa sanoa. Makeasta tuli aina hyvä olo, mutta vain hetkeksi.
– Jonkinlaiseen tyytymättömyyteen sitä kai herkutteli. En ollut itseeni tyytyväinen.
Kukaan ei huomautellut Sannalle painonnoususta, eivät lapset, eivätkä ystävät, mutta äiti huomautti.
– Hän ei koskaan moittinut minua, mutta sanoi, että yrittäisin tehdä jotakin itsellesi. Hän toivoi, että pääsisin kiloistani.
4. kesäkuuta 2012 Sanna päätti aloittaa laihduttamisen Cambridge-ohjelmalla. Hän ehti päästä jo hyvään alkuun ja kertoa päätöksestään äidilleen, joka kuoli 21. kesäkuuta samana vuonna.
– Ikävää, että hän ei nähnyt miten pitkälle pääsin. Äidin kuolema kiihdytti laihdutustani. Ajattelin, että nyt mä näytän sulle äiti, että pystyn tähän.
Elämänmuutos oli totaalinen.
Ensin Sanna söi pitkän aikaa "pussiaterioita" ja pikku hiljaa alkoi lisätä ruokavalioonsa salaattia ja muuta ruokaa.
Uudet ruokailutottumukset tuntuivat hyvältä ja ensimmäisen vuoden saldo oli 36 kiloa miinusta.
– Sitten aloin seurustella ja vanhat syömistottumukset palasivat. Puolessatoista vuodessa lihoin melkein 20 kiloa. Sitten alkoi taas sinkkuaika ja aloitin uudestaan alusta tammikuussa 2016.
Pussiateriat ovat nyt taakse jäänyttä elämää, vaikka niihin voi tarpeen tullen palata. Sanna syö tällä hetkellä viisi kertaa päivässä.
– Liikunnalla en ole pudottanut painoa. En käy kuntosalilla, mutta käyn vesijumpassa, vesilaviksessa ja lenkitän koiraa.
Fyysisesti Sanna jaksaa nyt huomattavasti paremmin.
Kuusi vuotta sitten ei koulunkäynninohjaajana Pattasten koululla työskentelevä Sanna jaksanut kävelylenkkejä lasten kanssa ja koirakin pääsi vain lyhyille lenkeille.
– Nyt jaksan kävellä, vaikka polvet ovat kuluneet. Hengittäminen on helpompaa kun ei ole "sisärasvaa". Eikä enää tule nukkuessa paikat kipeäksi.
Uuden elämän myötä sinkkuna viihtyvä Sanna on löytänyt myös uuden harrastuksen: karaokelaulun.
Kilpailu
Vuoden Cambridge Kasvo 2018 -kilpailu ratkeaa yleisöäänestyksellä.
Kilpailussa on ehdokkaina neljä miestä, 20 naista ja kaksi painonhallitsijaa.
Kilpailijat ovat onnistuneet laihdutuksessaan ja painonhallinnassaan Cambridge Ohjelman avulla. Painoindeksivaatimus on alle 25.
Voittajat ja heidän valmentajansa voittavat matkan Lontooseen.
Äänestysaikaa on 22.6. saakka osoitteessa www.cambridgeohjelma.fi Nettisivulla voi lukea jokaisen ehdokkaan laihdutustarinan ja äänestää omaa suosikkiaan.
Voittajat selviävät 25. kesäkuuta.