Mainos: Raahen Seudun joulutarjous: Raahen Seutu Digi + Lehti 2 kk vain 35 euroa, tilaa tästä!

Tilaajille

Miten selvitä ko­ro­na­vi­rus­ka­ran­tee­nis­ta? Martta kertoo, miten va­rau­tua, jos joutuu jäämään neljän seinän si­säl­le: "Ko­ti­va­raa kan­nat­taa aina olla"

Millä tavalla kannattaa varautua, jos joutuu viruksen takia kotikaranteeniin, Marttojen kehittämispäällikkö Kaisa Härmälä?

– Kotivaraa kannattaa aina olla, vaikkei virusta epäiltäisiinkään. Ihan nuhakuumeenkin takia voi joutua olemaan kotona.

Yleensä kotivara tarkoittaa esimerkiksi sitä ruokamäärää, jolla pärjää ensimmäiset kriittiset päivät, jos on häiriötilanne. Kotivaran tarkoitus on antaa viranomaisille aikaa järjestellä asioita ja  tarttua ensin akuutteihin tilanteisiin.

Millaista ruokaa kannattaa varata?

– Ruuan kannattaa olla sellaista, jota muutenkin syö.

Lue digiä _1 kk 1 €_

Tilauksella pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita, voit peruuttaa tilauksen koska tahansa.