Suomalaisen nenän limakalvo on kovilla rankan ilmaston sekä pohjoisen sijainnin takia. Nenän hyvinvoinnista tulisikin huolehtia samalla tavalla kuin hampaiden hoidosta, koska sitä tarvitaan lämmittämään, kosteuttamaan ja puhdistamaan sisään hengitettyä ilmaa.
Terve nenä ei tunnu kuivalta, se ei ole liian turpeinen tai tukkoinen, se ei karstoitu, se ei ole arka tai haavainen eikä vuoda verta.
Nenän limakalvo yltää keuhkoihin saakka. Se on tehokas suodatin ja apu keuhkoille, jos se toimii oikein. Ylähengitysteiden hyvä toiminta vaatii ehjän limakalvon.
Suomessa esiintyy kuivaa ja kylmää pakkasilmaa, jonka aikana lisäksi talojen lämmitys kuivattaa sisäilmaa. Keväisin hengitellään katupölyä ja lähemmäs kesää mentäessä myös siitepöly rasittaa nenää. Nenän limakalvo on jatkuvassa muutoksessa erilaisten sääolosuhteiden vuoksi.
–Lisäksi nenä joutuu koville, kun syksy alkaa ja lapset aloittavat koulun. Flunssapöpöt leviävät helposti syksyn ensimmäisten infektioiden kautta. Sama tapahtuu joululomien jälkeen, jolloin sama rumba alkaa uudestaan. Ja kohti kevättä alkaa allergiakausi, selittää allergologi ja keuhkolääkäri Klaus Tamminen.
Poskiontelon ongelmat pysyvät paremmin kurissa, kun ylähengitysteistä huolehditaan oikein. Terve ja hyvin hoidettu limakalvo on kostea ja ehjä.
–Monet käyttävät hoitavia ja avaavia tuotteita väärin. Avaavia nenäsuihkeita tulisi käyttää ainoastaan lyhytaikaisesti nuhan tai poskiontelotulehduksen yhteydessä. Avaavat tuotteet eivät hoida nenän limakalvoa ja saattavat jopa ärsyttää sitä enemmän. Hoitavat tuotteet taas kosteuttavat ja hoitavat limakalvoa sekä niiden vaurioita, kommentoi Klaus Tamminen.