Polkujuoksu aktivoi koko kehoa, joten alkulämmittelyssäkin pyritään herättelemään koko keho. Salla-Mari Meriläinen ja Mari Muikkula näyttävät mallia.
Salla-Mari Meriläinen, Mari Muikkula, Heikki Kinnunen ja Jani Kahelin muodostavat Raahen nelipäisen Team Nordic Trail- eli TNT-ohjaajaryhmän, joka johdattelee kiinnostuneita polkujuoksun saloihin joka keskiviikko Raahen hiihtomajan maisemissa.
Artikkeli on _kirjautuneille_
Kirjaudu tai luo Kaleva Media -tunnus
Voit lukea kirjautumisen takana olevia sisältöjä
Pääset kommentoimaan sisältöjä
Saat oman nimimerkin
