Ruuasta löytyy syys­vä­riä

Loppukesästä tarjolla on sellaisiakin kasviksia, joita ei muina vuodenaikoina tahdo tuoreena löytyä.

Sadonkorjuun antimia kannattaa hyödyntää myös piirakoissa ja kasvispannareissa. Ne kelpaavat välipalaksi tai kevyeksi ateriaksi vihersalaatin kanssa. Kesäkurpitsaa voi myös marinoida ja säilöä etikkaliemeen. Samaan purkkiin sujahtavat porkkanasiivut ja sipulirenkaat. Kirsikkatomaateilla, purjosuikaleilla ja kurkkulohkoilla höystetty savukala-spagettisalaatti on nopeasti valmistuva arkiherkku.
Sadonkorjuun antimia kannattaa hyödyntää myös piirakoissa ja kasvispannareissa. Ne kelpaavat välipalaksi tai kevyeksi ateriaksi vihersalaatin kanssa.
Sadonkorjuun antimia kannattaa hyödyntää myös piirakoissa ja kasvispannareissa. Ne kelpaavat välipalaksi tai kevyeksi ateriaksi vihersalaatin kanssa.
Kuva: Copyright Teppo Johansson

Elokuussa kannattaa suosia monipuolisesti kaikkea, mitä maa tuottaa. Juureksia, sipuleita ja kaaleja voi valita vaihdellen joka aterialle.

Lisäksi elokuuhun kuuluvat harvinaisempina herkkuina esimerkiksi tuoreet pavut, jättisipulit, salaattisipuli, roomansalaatti, punasalaatti ja muut erikoissalaatit sekä lehtikaali ja ruusukaali.

Puutarhurin aurinkopiirakka

Taikina:
150 g margariinia
2 dl kaurahiutaleita
2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
ripaus suolaa
2 rkl kylmää vettä
Täyte:
1 porkkana
1 pieni palsternakka
1 punasipuli
pala savoijin- tai valkokaalia
0,5 paprika
0,5 kesäkurpitsa
1 rkl öljyä
2 tl currya
2 valkosipulinkynttä
valkopippuria
suolaa
2 dl kermaviiliä
1 muna
100 g vuohenjuustoa
auringonkukan siemeniä
hunajaa

Yhdistä taikinan kuivat aineet ja nypi ne huoneenlämpöiseen rasvaan. Sekoita joukkoon nopeasti tilkka kylmää vettä. Taputtele taikina voidellun piirasvuoan pohjalle ja reunoille jauhotetuin käsin.

Paina pala leivinpaperia tiiviisti tasoitetun taikinan päälle, pohjalle ja reunoille. Näin reunat eivät pääse valumaan paistamisen aikana. Paista piiraspohjaa 225-asteisessa uunissa 15 - 20 minuuttia.

Kuori porkkana, palsternakka ja punasipuli. Leikkaa kaikki kasvikset ohuiksi suikaleiksi. Kuumenna öljy paistinpannussa tai wokissa ja lisää curry. Paista hetken aikaa sekoitellen. Lisää kasvikset kypsymisjärjestyksessä ja kuullota puolikypsiksi.

Mausta valkosipulilla, pippurilla ja suolalla.

Kaada kasvikset esipaistetulle piiraspohjalle. Sekoita muna ja kermaviili keskenään. Kaada piiraalle. Aseta päälle vuohenjuustoviipaleita ja ripottele vielä auringonkukansiemeniä.

Paista 200-asteisessa uunissa 25 - 30 minuuttia. Valuta valmiin piiraan päälle hieman hunajaa. Tarjoa lämpimänä.

Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry

Uunissa paahdettu salaatti

2 dl kaura-härkäpapurouhetta
1rkl rypsiöljyä
75 g lehti- tai varhaiskaalia
2 porkkanaa tai punajuurta
2–4 valkosipulinkynttä
½–1 punasipuli
1 kesäkurpitsa
1–2 paprikaa
(100 g sokeriherneitä)
3 rkl rypsiöljyä
1 tl suolaa
1 tl rouhittua pippuriseosta
n. 150 g fetajuustoa
Pinnalle lopuksi:
nippu tuoretta oreganoa
n. 2 rkl balsamico-kastiketta

Keitä rouheseos pakkauksen ohjeen mukaan väljässä suolalla maustetussa vedessä. Valuta vesi pois ja huuhdo kypsä rouhe kylmällä vedellä lävikössä.

Kuumenna uuni 250 asteeseen. Öljyä iso uunivuoka. Puhdista ja suikaloi kaalin lehdet ja levitä ne vuokaan. Kuori juurekset ja ota niistä lastuja kuorimaveitsellä. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet ja punasipulit. Lisää nämä vuokaan. Levitä päälle kypsä härkäpapurouhe.

Viipaloi kesäkurpitsat ja paprikat tai tomaatit. Levitä vihannekset pellille muiden ainesten päälle. Pirskottele pinnalle öljyä. Mausta suolalla ja pippurilla.

Paahda salaattiseosta uunin keskitasolla n. 15–20 minuuttia vuoan laakeudesta riippuen.

Lisää vielä halutessa fetaa, kala- tai kanapaloja päälle. Kypsennä vielä 3–5 minuuttia uunin toiseksi ylimmällä tasolla.

Silppua valmiin lämpimän salaatin pinnalle oreganoa ja pirskottele päälle balsamicoa.

Ohje: Myllyn Paras

Ilmoita asiavirheestä