Uni­on­gel­mat yleis­ty­vät ke­säi­sin – näin korjaat uni­ryt­mi­si, kun loman loppu lä­hes­tyy

Arjen vaatima rytmi ei välttämättä kohtaa henkilökohtaisen, itselle suotuisan rytmin kanssa. Kesälomalla on puolestaan mahdollista nukkua pidempään.

Kesällä unirytmi voi mennä sekaisin, mutta myös esimerkiksi kuumuus voi heikentää unen laatua. Arkistokuva.
Kesällä unirytmi voi mennä sekaisin, mutta myös esimerkiksi kuumuus voi heikentää unen laatua. Arkistokuva.
Kuva: Jussi Leinonen

Lomalla tekee mieli nauttia elämästä täysillä – ja myös valvoa välillä pitkään.

Mainos
Raahen Seudun pelit

Pelaa Raahen Seudun digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä