Oletko saanut lomailla kuluneella viikolla? Vai onko viikko ollut arjen täyttämä? Jos et juuri nyt ole voinut lomailla toivon, että sinulla olisi kuitenkin syksyn aikana, jokin ajanjakso, joka katkaisee arjen sopivasti, vie ajatukset toisaalle ja mahdollistaa levon.
Lomasta tuli mieleen ainakin yksi tapaus Raamatusta, jossa selvästi lähdettiin lomalle. Jeesuksen opetuslapset olivat juuri palanneet saarna reissulta. Jeesus oli heidät itse tälle matkalle lähettänyt.
Kun he matkan jälkeen jälleen tapasivat mestarinsa oli ympärillä paljon muitakin ihmisiä. Silloin Jeesus sanoi heille: ”Tulkaa te yksinäisyyteen, autioon paikkaan, ja levähtäkää vähän”.
Jeesus kantoi selvästi huolta ystäviensä jaksamisesta. Opetuslapset olivat askeettisessa varustuksessa kiertäneet apostolin kyydillä useissa kylissä ja kokeneet monenlaista. Kun he palasivat Jeesuksen seuraan, oli ympärillä jälleen paljon ihmisiä. Oli siis syytä levähtää hetki.
Opetuslapset eivät olleet ainoita, jotka tarvitsivat lepoa ja hiljaisuuteen vetäytymistä, myös Jeesus itse vetäytyi usein yksinään, johonkin syrjemmälle hiljaiseen paikkaan. Myös Jeesus tarvitsi lepoja ja noina hetkinä hän ei lähtenyt basaariin shoppailemaan, vaan vähensi kaiken turhan ympäriltään, jotta voisi keskittyä rukoukseen.
Radiossa haastateltiin aivotutkijaa, joka painotti kuinka tärkeää on kertoa välillä aivoille, että nyt ei ole mitään hätää, nyt voi levätä. Silloin aivoissa jylläävät autonomisen hermoston tuottamat turhat varoitussignaalit rauhoittuvat ja tämä mahdollistaa koko kehon rentoutumisen.
Hän nosti esiin sen kuinka vanhat kristillisen perinteen mukaiset aamu-, ruoka- ja iltarukoukset tarjoavat aivoille näitä hyviä signaaleja. Rukoukset ajoittuvat juuri niihin hetkiin, kun on mahdollisuus rauhoittua ja hengähtää vähän.
Jeesus opetti aikoinaan fariseuksille, että pyhäpäivä, sabatti, on ihmistä varten eikä ihminen sabattia varten. Luulenpa, että tämä sama sääntö voi päteä myös rukoukseen.
Rukous, kun on siis todistetusti hyödyllistä ihan ihmisen itsensä kannalta. Rukoukseen sisältyy myös hieno ajatus. Se avaa meidän sisimpämme meistä itsestä poispäin ja näin estää meitä käpertymästä oman itsemme ympärille.
Rukous on siis mitä parhain keino tuoda lomahetkiä arjen keskelle, ihan jokaiseen päivään. Kiireisen syksyn keskellä on helpottavaa tajuta, että apu stressaaviin päiviin onkin siinä ihan lähellä, vain pienen rukouksen päässä.