Yhdessä kohti lii­kun­nal­li­sem­paa elä­män­ta­paa

Raahessa kylmä sää verotti diabeteskävelyn ja koko perheen tapahtuman osallistujia, mutta ne jotka kävelylle tarkenivat, saivat taatusi lämmön pintaan.
Raahessa kylmä sää verotti diabeteskävelyn ja koko perheen tapahtuman osallistujia, mutta ne jotka kävelylle tarkenivat, saivat taatusi lämmön pintaan.
Kuva: Maarit Kesti

Raahen Seudun Diabetesyhdistys sekä alueen Lions Clubit liikuttivat perheitä lauantaina valtakunnallisen diabeteskävelyn-merkeissä. Raahessa tapahtuma järjestettiin ensimmäistä kertaa. Kävelylle osallistui kymmeniä, jotka uskalsivat uhmata viileää syyssäätä.

Diabetesliiton mukaan Suomessa on noin puoli miljoonaa diabeetikkoa. Heistä suurimmalla osalla, noin 400 000:lla, on tyypin 2 diabetes. Tapahtuman tarkoituksena olikin muistuttaa ihmisiä siitä, että elämäntavoilla voi ehkäistä diabetesta.

– Diabetesta voi ehkäistä ruokavaliolla ja liikunnalla, eli elintavoilla. Diabeteksesta monesti ajatellaan, että se liittyy vain sokeriasioihin, mutta oikeastihan diabetes on verisuonitauti, joka vaikuttaa muun muassa ääreisverenkiertoon ja munuaisiin, listaa lääkäri ja LC Raahen Kreivin jäsen Mikko Koistinen.

Hän kertoo, että diabeteksen ehkäisy on yksi Suomen Lions-liiton painopisteistä. Koistisen mukaan diabetesta on tärkeä pitää esille, sillä tauti on todellinen riski yhä useammalle.

Hän muistuttaa, että liikunnallista elämäntapaa ja tietoisuutta elintapojen merkityksestä pitää levittää kaikille.

– Meidänkin tapahtuma oli koko perheen tapahtuma, sillä diabeteksen ehkäisy on aina koko perheen asia. Tällainenkin toiminta on Lionseille tärkeää.

Tapahtumassa mukana olivat myös Raahen Naisvoimistelijat sekä Raahen Vesan aktiivit.

Ilmoita asiavirheestä