Päh­ki­nöis­tä kuitua ja pro­teii­nia ruo­ka­va­lioon

Pähkinäkakun pinnalle siivilöidään tomusokeria. Kakun voi halutessaan tarjota kermavaahdon kanssa.
Pähkinäkakun pinnalle siivilöidään tomusokeria. Kakun voi halutessaan tarjota kermavaahdon kanssa.

Maa- ja kotitalousnaisten lokakuun teemakasvina ovat pähkinät. Terveellisissä pähkinöissä on paljon proteiineja, kuitua sekä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten magnesiumia, rautaa, kaliumia ja sinkkiä.

Mainos
Raahen Seudun pelit

Pelaa Raahen Seudun digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä