Päh­ki­nöis­tä kuitua ja pro­teii­nia ruo­ka­va­lioon

Pähkinäkakun pinnalle siivilöidään tomusokeria. Kakun voi halutessaan tarjota kermavaahdon kanssa.
Pähkinäkakun pinnalle siivilöidään tomusokeria. Kakun voi halutessaan tarjota kermavaahdon kanssa.

Maa- ja kotitalousnaisten lokakuun teemakasvina ovat pähkinät. Terveellisissä pähkinöissä on paljon proteiineja, kuitua sekä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten magnesiumia, rautaa, kaliumia ja sinkkiä.

Ilmoita asiavirheestä