Personal trainer Aleksi Noponen tykkää treenata itsekin kuntosalilla. Hän vetää lisäksi asiakkailleen salitreenejä ja laatii heille ohjelmia harjoitteluun.
Kuva: Vesa Joensuu
Alkuvuosi tarkoittaa monelle terveellisemmän elämän aloittamista. Moni haluaa avukseen ammattilaisen, joka neuvoo uusien elämäntapojen pariin. Vaikka Aleksi Noponen on tehnyt vasta vähän aikaa personal trainerin töitä, on hän huomannut, että juuri alkuvuodesta ihmiset aktivoituvat enemmän liikkumaan.