Psy­ko­te­ra­peu­til­ta ohje: It­se­myö­tä­tun­to auttaa, jos so­ta­uu­ti­set ah­dis­ta­vat

Järkyttävät uutiset ja niiden vellominen yhdessä voi mennä liiallisuuksiin. Psykoterapeutti Katja Pietarila neuvoo palauttamaan mielen tähän hetkeen ja keskittymään omaa hyvinvointia tuottaviin asioihin.